O Transtorno de Ansiedade Generalizada é um distúrbio de ansiedade que causa preocupação excessiva, persistente e incontrolável na vida cotidiana.
Ela causa altos níveis de ansiedade de desempenho sob a forma de preocupação excessiva. Muitas vezes está ligado à depressão, porque pode ser difícil estar motivado a fazer qualquer coisa quando se está constantemente pensando no pior que poderia acontecer.
É difícil ter uma boa noite de sono quando você está constantemente se preocupando. É difícil comer uma refeição quando se está sempre em busca de um cenário catastrófico.
Se estiver passando por uma situação de muita ansiedade o ideal é buscar ajuda profissional com o Psicólogo que indicará o tratamento de psicoterapia para tratar este transtorno da mente.
A ajuda do psicólogo é essencial, pois há uma grande dúvida se a pessoa está acometida de transtorno generalizado de ansiedade ou apenas ansioso.
A ansiedade normal é natural e até certo ponto boa do ponto de vista que a pessoa está envolvida com sua vida presente.
No outro lado, o transtorno da ansiedade é uma doença mental e deve ser tratada o quanto antes, pois poderá levar para doenças mais graves.
Se você está com ansiedade descontrolada marque uma sessão de terapia e converse com o Psicólogo e ele recomendará o melhor tratamento psicoterápico para seu transtorno.